„Mehr Motivation in der Gruppe“
Vor allen wenn Du mit Freunden trainieren willst oder Dir das Personaltraining zu teuer ist, bietet die Kleingruppe sich als passende Alternative an. Ich sorge dafür, dass in einer Gruppe Menschen mit ähnlichem Leistungsniveau zusammentrainieren und arbeite mit max. 6 Personen.
In Kleingruppen unterrichte ich auch alle in der Kategorie Personal Training angeführten Trainingsarten:
“Today it hurts, tomorrow it works.” Krafttraining ist das Training, das Deine Figur nachhaltig verändert.…
